1 (위로 올라가는 노래) 내가 산들을 향하여 눈을 들리니 나의 도움이 거기서 오는도다.
2 나의 도움이 하늘과 땅을 만드신 {주}로부터 오는도다.
3 그분께서 네 발이 흔들리지 아니하게 하시며 너를 지키시는 이가 졸지 아니하시리로다.
4 보라, 이스라엘을 지키시는 이는 졸지도 아니하시고 주무시지도 아니하시리로다.
5 {주}는 너를 지키시는 이시로다. {주}께서 네 오른쪽에서 네 그늘이 되시나니
6 해가 낮에 너를 치지 못하며 달이 밤에 너를 치지 못하리로다.
7 {주}께서 모든 악으로부터 너를 보존하시며 또 네 혼을 보존하시리로다.
8 {주}께서 너의 나가고 들어오는 것을 지금부터 영원토록 보존하시리로다.